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"Sinnvolle Weiterbildung bestärkt uns in dem, was wir können - und fordert uns zugleich heraus, unsere Grenzen zu erweitern"





BILDUNGSURLAUBE 2019

 

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"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR)

Bildungsurlaub 15.-19.07.2019

mit Heike Wagner

MBSR ist eine anerkannte und in ihrer Wirksamkeit gut erforschte Methode.

Sie ist leicht erlernbar und kann im Anschluss an das Seminar ohne besonderen Aufwand im Alltag praktiziert werden.

Ziel ist es, einen gesundheitsf√∂rderlichen Umgang mit Stress und belastenden Situationen zu erlernen. TeilnehmerInnen k√∂nnen eigene Stressfallen erkennen und angemessene Handlungsalternativen entwickeln: F√ľr mehr Gelassenheit im Alltag, einen kompetenten Umgang mit Herausforderungen im Beruf und eine h√∂here Lebens- und Arbeitszufriedenheit.

Das Seminar wird geleitet von Heike Wagner, sie ist staatlich anerkannte Heilpädagogin und Kulturwissenschaftlerin, M.A., sowie Mitglied und zertifizierte Lehrerin im MBSR- Verband.

Die Anerkennung von Bildungsurlaub wird auf Anfrage berbeitet.

FLYER

INFO

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Frauen und F√ľhrung I+II+III

Coaching Seminar mit Pferden als CoTrainer

Teil I    06.-10.05. + 23.-27.09.2019

Teil II   20.-24.05. + 08.-12.07.2019

Teil III 13.-17.05. + 22.-26.07.2019

mit Dagmar Fuchs und Ihren Pferden

Flyer

 

Kompetenz ‚Äď Klarheit ‚Äď Pr√§senz
Frauen k√∂nnen f√ľhren! Das beweisen sie t√§glich.

Aber noch immer dominieren in vielen Arbeitsbereichen Regeln und Rituale, die es Frauen nicht gerade leicht machen und sie herausfordern.

F√ľhren bedeutet:

  • Verantwortung √ľbernehmen (f√ľr sich und andere), Ziele setzen und verfolgen, Sicherheit gew√§hrleisten, Entfaltung erm√∂glichen/sich und anderen Raum geben, Konfliktf√§higkeit

Die Arbeit mit den Pferden bietet die Möglichkeit, das eigenes Verhalten ungefiltert zu erleben, zu reflektieren und gleichzeitig neue Wege auszuprobieren. Durch die Pferde erkennen Sie verinnerlichte Denk-, Verhaltens- und Reaktionsmuster.

Sie trainieren

  • eigene Interessen wahrzunehmen,Ziele zu formulieren,eigene Wirkung und Auswirkung wahrzunehmen und zu steuern,, verbale und nonverbale Wirkung in Einklang zu bringen

Pferde sind besonders empf√§nglich f√ľr jene Signale, auf die auch wir Menschen intuitiv und unbewusst reagieren. Sie √ľberpr√ľfen uns auf unsere Kongruenz und zeigen uns, wie wir unbewusst das pr√§sentieren, was wir denken, f√ľhlen und m√∂chten.

Methoden

  • Praktische √úbungen mit Pferde, theoretische Vor- und Nachbesprechung, Reflexion und individueller Transfer, Videoanalyse auf Wunsch

Als Ergebnis erhalten Sie innere Klarheit √ľber Ihr Sein und Tun und damit automatisch ein ‚Äěstimmiges‚Äú Auftreten nach au√üen.

 

 

 

 

 

Das KULTURCAFE im MIKADO

Biozertifiziert seit 2017

-BIO-K√ľche mitten in der Natur-

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Das KULTURCAFE im MIKADO ist

Sonntags von 14-18 Uhr geöffnet.

In der dunklen Jahreszeit schliessen wir bei Einbruch der Dunkelheit.

In den Sommer- und Winterferien geschlossen.

BILDUNGSURLAUB 2019


Frauen+F√ľhrung

Coaching mit Pferde

Teil I (wahlweise ein Termin)

06.-10.05.+23.-27.09.

Teil II

20.-24.05.+08.-12.07.

Teil III

22.-26.07.

mit Dagmar Fuchs & Pferden

FLYER

weitere INFO



QI GONG & Bogenschiessen

14.-16.06.2019

oder 13.-15.09.

INFO/Anmeldung

 

MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit

15.-19.07.

BILDUNGSURLAUB mit Heike Wagner

FLYER

 

Unsere Seminare finden in pädagogischer Verantwortung des VNB (Verein niedersächsischer Bildungsinitiativen e.V.) statt.